Холотропное дыхание

с Александром и Любовью Жвакиными

22 — 23 июня
22 — 23 июня
Ижевск
Холотропное дыхание — практический семинар
19 — 21 июля
19 — 21 июля
Москва
Шаманские практики + Холотропное дыхание
10 — 11 августа
10 — 11 августа
Ижевск
Холотропное дыхание — практический семинар
13 — 15 сентября
13 — 15 сентября
Москва
Шаманские практики + Холотропное дыхание

Метод самопознания, личностного роста и психотерапии

Холотропное дыхание — современный метод самопознания и психотерапии, разработанный Станиславом Грофом и Кристиной Гроф для практического применения целительного и исследовательского потенциала холотропных состояний сознания.

Холотропное дыхание предназначено для людей, желающих обрести душевное и физическое здоровье. Оно способствует устойчивым позитивным психологическим изменениям и самопознанию, смене взглядов на собственное «Я», окружающий мир, жизнь и смерть, повышению творческой активности, гармонизации взаимоотношений.

Холотропное дыхание даёт

Больше внутреннего спокойствия и чувство укоренённости в жизни.
Проработку детско-родительских отношений и детских психотравм.
Преодоление разных видов кризиса: личностного, возрастного, профессионального (выгорание), кризиса в отношениях.
Совладать со стрессами и психическими травмами, с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), расставанием, потерей.
Искоренение причины зависимостей разного вида и нарушений пищевого поведения.
Исцеление психосоматических расстройств и больший контакт с собой.
Исследование всего спектра сознания: от глубин подсознания до широты сверхсознания.
Трансформацию тревоги, страха, прокрастинации в ресурсные состояния.
Развитие когнитивных и креативных способностей.
И решение других запросов

Александр и Любовь
Жвакины

Сертифицированные ведущие Холотропного дыхания международных Реестров Grof Legacy Training и Grof Transpersonal Training.
Преподаватели международной сертификационной программы Наследие Грофа (Grof Legacy Training) в России в команде Владимира Майкова под руководством Станислава Грофа и Бригитты Гроф.
Сертифицированые трансперсональные психотерапевты Реестра EUROTAS. Члены президиума Российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии (АТПП), руководители Уральского отделения АТПП.
Опыт профессиональной работы с холотропными состояниями сознания — более 25 лет.
Наш опыт позволяет работать с клиентами на более глубоком и целостном уровне.
Мы работаем не только с группами, но и в индивидуальном формате.

Как проходит семинар

Приготовьтесь удивляться. Дышите до тех пор, пока не удивитесь тому, что происходит, а дальше просто продолжите дыхание.

Станислав Гроф

1
В начале семинара участники знакомятся, ведущие проводят инструктаж, а затем просят участников определиться в пары, с кем будет комфортно работать эти два дня. Во время дыхательных сессий партнеры чередуются в ролях «дышащего» и «ситтера»: один дышит, а другой обеспечивает поддержку.
2
В это время дышащий просто открывается собственным исцеляющим состояниям, своему «внутреннему целительному разуму», следуя возникающим импульсам и при желании проявляет энергии, возникающие в теле и эмоции.



Дышащие могут делать разнообразные движения, принимать различные положения тела, в пределах безопасного пространства, плакать, смеяться, издавать различные звуки.
3
Сам процесс и его проявления поддерживаются специально подобранной музыкой. Каждая сессия длится около трёх часов. По окончанию сессии вы возвращаетесь в обычное для людей, повседневное состояние сознания. Ведущие присутствуют все время, чтобы объяснять метод, создают безопасное пространство, поддерживают процесс и работают с людьми.
4
По окончанию сессии, для интеграции полученного опыта, дышащие рисуют «мандалы» и затем в кругу участники делятся впечатлениями о полученном холотропном опыте.

Холотропное дыхание — уникальный метод познания себя, основанный на физиологическом отклике нашей нервной системы на изменения в частоте и глубине дыхания. Чем больше вы доверяете процессу Холотропного дыхания, тем эффективнее он будет для вас.

Стоимость участия

Однодневный семинар
от 7 000 ₽
Участие в однодневном семинаре Холотропного дыхания. Включает две практики (1 в качестве дышащего, 1 в качестве ситтера) в группе до 6 человек.
Индивидуальная сессия
от 20 000 ₽
Дыхательной сессии предшествует обязательная индивидуальная консультация (встреча может проходить в онлайн-формате).

Запись на семинар

Для участия необходимо зарегистрироваться
заранее из-за ограниченного количества мест.

Больше информации о ближайших мероприятиях
в нашем telegram-канале @HolotropnoeDyhanie
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Частые вопросы

Нет вашего вопроса?

Мы с удовольствием ответим на него!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности